1. Receta baja en calorías: Ensalada de lentejas con palitos de pescado

    Si quieres bajar de peso te recomendamos que no te pierdas esta receta especialmente ideada para personas obesas, con problemas de colesterol, hipertensas, diabéticas o que padezcan estreñimiento.
    -Sigue leyendo-

  2. Delicias que no engordan

    ensalda

    Después del verano, depúrate y pásate a una dieta más sana, libre de grasas. Pero no temas, porque comer sano también puede ser una delicia para tu palada. Reinventa las ensaladas y dale un toque distinto a cada plato. Aquí tienes una muestra: Frutos del mar a modo de cebiche, con vinagreta de azafrán.


    -Sigue leyendo-

  3. Disfruta comiendo light: Ensalada de habitas tiernas

    Ensalada de habitas tiernas

    Con la llegada del calor, aptece comidas refrescantes, ligeras y sabrosas. Apúntate al verde. Come sano y sin engordar. Dale a tu imaginación y convierte un simple plato de lechuga un auténtico festín. Toma nota de esta receta y saboréala sin remordimientos

    -Sigue leyendo-

  4. Receta antienvejecimiento: Ensalada de frutos del bosque, potente antioxidante

    Si quieres tener una excusa para ponerte morada con este pastel que es perfecto para esta época, no puedes dejar de hacer esta receta porque es antioxidante. Su poder antienvejecimiento es muy grande, ya que los frutos del bosque nos proporcionan esta ventaja. Además, te granatizamos que no habrás probado algo tan bueno en tu vida.
    -Sigue leyendo-

  5. Ensalada de lollo rosso con palitos de cangrejo y vinagreta de naranja y mostaza antigua

    Ensalada de cangrejo
    ¿Te preocupa tu línea?¿Quién dice que comer sano es aburrido? El mundo de las ensaladas es un campo por descubrir. Deja volar la imaginación y haz del verde un plato realmente exisito. Ponte manos a la obra y en menos de 10 minutos podrás disfrutar de esta deliciosa ensalada que te proponemos a continuación. Rápido, fácil y lo mejor de todo, rico, rico.
    -Sigue leyendo-