Sabores - Tus Recetas

¿Quién no envidia el cuerpo de las famosas de Hollywood? Son guapas, siempre estupendas y con unos cuerpazos que todas desearíamos tener. Sin embargo la realidad es la que es y aunque algunas tienes sus antojos como os desvelé anteriormente, hoy os revelo la dieta que ha revolucionado el mundo de las estrellas.

La he encontrado en Dietas.com y se trata de una dieta alta en proteínas, que según este web 'ha ayudado a reducir la figura de la actriz Jennifer Aniston y la de la ex Spice Girl, Geri Halliwell'. Afemás, de que ha ganado la aprobación de científicos australianos, por encima de los regímenes convencionales.

Así que aquí no hay truco, y esta dieta ha sido analizada por la Organización de Investigación Científica e Industrial de la Mancomunidad británica, que ha revelado que con esta dieta se pierde peso más rápido. Pero no os hago esperar más y os explico en que consiste ¡Atentos!

Esta dieta es 'alta en proteínas y baja en calorías es efectiva y una alternativa perfectamente válida y segura para perder peso'. La dieta incluye un 34% de proteínas, como carne roja sin grasas, pollo, pesacado..., 46% de carbohidratos, como el pan u la fruta y un 20% de grasas.

Ya lo ves, hacer dieta no es sinónimo de comer solo verdre y pasar hambre. Si a las famosas de Hollywood les funciona ¿por qué no te iba a funcionar a ti?

Jennifer Aniston, que presume de unas medidas envidiables, ha seguido durante años la conocida Dieta de la Zona, con la que ha conseguidoperder algunos kilitos. Sin embargo, después de su ruptura con Brad Pitt, lo que le hizo realmente perder peso, a parte del disgusto, claro está, fue el yoga. Ahora, una de las protagonistas de la mítica serie 'Friends', se ha hecho adepta al  Budokon  que es un intenso combo de artes marciales, yoga y meditación con el que se pueden quemar hasta 900 calorías por sesión  y que la ha hecho más delgada todavía.

Y una curiosidad alimentaria... No sabemos porque extraña razón, Jennifer Aniston es tan cudidadosa con lo que come que sólo consume aliementos marrones... ¿Por qué? Es un misterio sin resolver.

Fuente: tu vida aol