Receta: Rollitos de salmón para cuidar la figura

ollitos de salmón para cuidar la línea

Con el calorcito... nuestra alimentación cambia. Atrás dejamos los menús invernales y desempolvamos las recetas más veraniegas. Si te gusta el salmón ahumado, atenta a esta receta que propongo. Está muy rica y es light, pero lo mejor de todo es que no hace falta ser un as con los fogones. Es facilísima de hacer y además está lista en 5 minutos. Los rollitos de salmón son una apuesta segura cuando no se tiene tiempo, se quiere quedar bien y además... ¡se quiere cuidar la figura!

Ingredientes:

  • Salmón ahumado
  • Queso fresco
  • Lechuga
  • Orégano
  • Tomates Cherry
  • Aceite, y sal

Preparación:

En un bol, coloca el fresco y machácalo con la ayuda de un tenedor. Condiméntalo con un apizca de orégano u otra especia de tu agrado. Lava la , córtala a la juliana y colócala en el plato junto a los tomatitos cherry.

Para formar los rollitos de , coge una loncha de salmón, coloca en el centro un poco de queso fresco del que hemos preparado y enróllalo. Así se va repitiendo hasta tener unos dos rollitos por persona.

Ahora solo hace falta montar el plato. Puedes hacer una base de lechuga con tomatitos y los rollitos encima. Si quieres un sabor más marinero, puedes añadir .


Imagen ::
Getty Images

3 Comentarios

  1. MAFALDA comentó

    el martes, 26 de agosto

    Ummmm! que pinta tienen estos rollitos, además, cabe la posibilidad de añadir o cambiar cosas según el gusto de cada un@, aunque así deben estar deliciosos. Gracias por la idea Judit.

  2. Ana comentó

    el martes, 26 de agosto

    Que deliciosa receta Que son Gambas y donde las puedo conseguir.. Y donde puedo conseguir una buenas lonchas de salmon?? gracias

  3. Julmer comentó

    el jueves, 27 de noviembre

    Bueno nunca me intereso esto pero, parece divertido, me llevo minutos copiar las recetas,,, espero q' funcione ... gracias...

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