Sabores - Tus Recetas

Aunque la hemos pillado salátonde la dieta y sucumbiendo a las tentaciones del fast-food, Rihanna admite que sigue un régimen estricto basado en comidas balanceadas y una dura tabla de ejercicios.

Para la cantante, los carbohidratos son sus peores enemigos, sin embargo, ha confesado que si deja de comerlos en 3 días, baja de peso. ¡Qué suerte la suya!

¿El secreto de su dieta? Comer pequeñas porciones cada tres días y respetar la tabla de su entrenados. Desayuna fruta y huevos y come y cena a base de pescado con patatas o vegetales, a los que odia con todas su fuerzas.

Así que igual, deberíamos averiguar qué alimentos son nuestros verdaderos enemigos, y restringirlos cuando deseamos perder kilos a la voz de ya.

Fuente: tu vida aol